我国最近发布的家中节气健康高血压指南指出，家庭自测血压也可以作为高血压的测血诊断依据，大家要重视在家测量血压。注意AG超玩会有以下注意事项。事项时令

　　第一，家中节气健康要选择合理的测血血压计。只要是注意符合国家认证标准的上臂式电子血压计，都是事项时令非常好的选择。

　　第二，家中节气健康AG超玩会情绪要稳定，测血测血压前半小时不喝浓茶、注意咖啡，事项时令可以在相对安静的家中节气健康环境下坐下歇5分钟后再测量血压。

　　第三，测血姿势也非常重要。注意坐直后把右侧胳膊伸出来，放在桌上，把袖带绑在肱动脉上方大概5厘米的地方，不要过紧也不要过松，保持垂直的位置进行测量。

　　第四，可能每次测量的结果不完全一样，建议您测量3次，取平均值来进行记录。

　　如果您刚用新的药物，可以连续测量7天血压，如果血压相对比较稳定，可以改为一周测2次，将每次的血压数据记录下来，就诊时拿给医生，给医生提供详细的数据，可以更好地观察、判定、调整药物治疗的方案和效果。

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·南宁优品！马山黑山羊
• ·首次试乘成雅动车 成都西至雅安用时77分钟
• ·出行注意！广东暴雨持续，这些路段受影响→
• ·“雅安藏茶文化节”将亮相2018中国（成都）国际茶业博览会
• ·青茂口岸今年迎客突破3000万人次
• ·不等不靠蹚出脱贫致富路
• ·当英德红茶邂逅汉服：“顶流”与“顶流”的双向奔赴
• ·雅字号特色农产品 交易会上受欢迎
• ·“粤港澳大湾区组合港”实施四周年 累计吞吐量近百万标箱
• ·建议错峰通关！港珠澳大桥珠海公路口岸通关或将迎来高峰
• ·首次试乘成雅动车 成都西至雅安用时77分钟
• ·点赞！ 一女士捡到钱包 多方联系物归原主
• ·“全勤生”186个！第七届进博会亮点速览→
• ·提升医学影像技术 为民提供精准诊断
• ·强化人才队伍培训 切实提高医疗水平
• ·游乡村住民宿 沐浴冬日暖阳