多学一个知识点

　　——如何爱护自己的肾脏？ 

　　一是保持良好的生活习惯。白开水是频繁肾脏的好伙伴，而可乐、起夜九游果汁等含糖饮料可能会增加肾脏负担，因为言终并不推荐经常饮用。假谣结站喝水宜少量多次；尽量不要憋尿；饮食以清淡为主；戒烟限酒；避免药物滥用等。晚上

　　二是频繁定期检查。至少一年进行一次全面的起夜肾脏检查，以便及时发现肾脏病变。因为言终九游

　　三是假谣结站积极治疗基础疾病。血压达标、晚上血糖平稳、频繁体重适宜、起夜疾病得到控制可以有效减少肾脏病的因为言终发生。

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·梅州市2024年第四批市内中职、中技学校落选分数线宣告！
• ·奉献为乐 情到深处血更浓
• ·“非遗研习挪移课堂”第二站走进特教学校 巧手剪出爱 非遗共传承
• ·广湛高铁有新进展！珠江四线特大桥钢桁梁首架成功
• ·广州、佛山两个粤剧剧目入选2024年全国地方戏精粹展演
• ·中秋假期将迎来客流高峰！广州边检总站发布出行指南
• ·大熊猫患上肠梗阻 三小时剖腹手术助康复
• ·荥经地税：确保全年税收任务全面完成
• ·11号线部分新车到站信息异常 深圳地铁致歉
• ·食物智造拼出“新味来”！清远飞来峡食物加工财富园向全天下抛出橄榄枝
• ·湛江海湾大桥7日15时15分起恢复正常通行
• ·奉献为乐 情到深处血更浓
• ·为吸粉引流、赚取广告收益！一网民谣称是余华英儿子被罚
• ·销售假冒名牌产品非法牟取暴利被刑拘
• ·通信设备爆炸事件后，黎以局势何去何从？
• ·食物智造拼出“新味来”！清远飞来峡食物加工财富园向全天下抛出橄榄枝