北京大学人民医院心血管内科主任医师 刘健：我国最近发布的家中高血压指南指出，家庭自测血压也可以作为高血压的测血诊断依据，大家要重视在家测量血压。注意AG超玩会入口有以下注意事项。事项

　　第一，令节要选择合理的气健血压计。只要是家中符合国家认证标准的上臂式电子血压计，都是测血非常好的选择。

　　第二，注意AG超玩会入口情绪要稳定，事项测血压前半小时不喝浓茶、令节咖啡，气健可以在相对安静的家中环境下坐下歇5分钟后再测量血压。

　　第三，测血姿势也非常重要。注意坐直后把右侧胳膊伸出来，放在桌上，把袖带绑在肱动脉上方大概5厘米的地方，不要过紧也不要过松，保持垂直的位置进行测量。

　　第四，可能每次测量的结果不完全一样，建议您测量3次，取平均值来进行记录。

　　如果您刚用新的药物，可以连续测量7天血压，如果血压相对比较稳定，可以改为一周测2次，将每次的血压数据记录下来，就诊时拿给医生，给医生提供详细的数据，可以更好地观察、判定、调整药物治疗的方案和效果。

　　来源：健康中国

• ·科学改造焕然一新 居民幸福感再升级
• ·39张“礼遇卡”情暖湘桥“好人” “好人”凭此卡可享受38项优先优惠服务
• ·潮安区信靠龙窑文化展览馆：打造文化体验空间 唤起陶艺新活力
• ·入汛以来韩江最大洪峰过境潮州 目前全市江河水位均在警戒水位以下，部分景区暂停开放
• ·“挥”出精彩 “羽”众不同
• ·韩江洪水过境 潮州海事部门全力保障水上交通安全
• ·第二届国际潮州菜烹饪大赛暨潮州菜美食文化周闭幕
• ·我市举办“知识产权进校园”主题活动
• ·今年开年以来全国铁路建设有序推进
• ·国家东南区域应急救援中心项目建设迎来新进展
• ·市直首所全国国防教育示范学校获授牌
• ·我市举行家政行业职业技能竞赛
• ·受灾前后对比明显！我国资源卫星中心发布缅甸强震灾区卫星影像
• ·我市2023年度城乡居民医保参保缴费率全省排名第一
• ·饶平县慈善文化周启动 47家爱心慈善单位获颁“慈善奖”
• ·让非遗文化走进生活拥抱市场——2023潮州非遗文创产品设计大赛作品展扫描